Kalimi i kohës në mjedise natyrore po lidhet gjithnjë e më shumë me përfitime të rëndësishme për shëndetin mendor dhe zhvillimin emocional të fëmijëve.
Fëmijët që kanë qasje më të shpeshtë në hapësira të gjelbra, si parqe, pyje dhe zona natyrore, shfaqin nivele më të ulëta stresi dhe aftësi më të mira për përqendrim, shkruan The Lancet Planetary, transmeton Gazeta Shneta.
Studiuesit theksojnë se kontakti i rregullt me natyrën ndikon pozitivisht në funksionimin e trurit në zhvillim, duke ndihmuar në rregullimin e emocioneve dhe në uljen e simptomave të ankthit. Aktivitetet në natyrë, si loja e lirë, ecja apo eksplorimi, mendohet se stimulojnë kreativitetin dhe forcojnë aftësitë sociale të fëmijëve.
Përveç ndikimit në shëndetin mendor, studimi sugjeron se koha e kaluar jashtë ndikon edhe në performancën akademike, pasi fëmijët që ekspozohen më shumë ndaj natyrës kanë përqendrim më të mirë dhe aftësi më të larta të të nxënit. Kjo lidhet me reduktimin e lodhjes mendore dhe përmirësimin e vëmendjes.
Ekspertët shpjegojnë se natyra ka një efekt qetësues mbi sistemin nervor, duke ulur nivelet e kortizolit, hormonit të stresit. Ky efekt biologjik, së bashku me aktivitetin fizik që zakonisht shoqëron lojën në ambient të hapur, kontribuon në mirëqenie më të mirë të përgjithshme.
Studiuesit rekomandojnë që fëmijët të kenë qasje të rregullt dhe të strukturuar në natyrë, jo vetëm si aktivitet rekreativ, por si pjesë e rëndësishme e zhvillimit të tyre të përditshëm. Shkollat dhe prindërit inkurajohen të krijojnë më shumë mundësi për mësim dhe lojë në ambiente të jashtme. /Gazeta Shneta/
